El sueño lúcido

Actuar para motivarse, no motivarse para actuar. Que la inspiración te pille trabajando. Los ciclos de sueño; 6 o 7’30. Cada 90 min. REM (20 min). Escoger un día a la semana para la siesta matutina. Acabar con la postergación (“voluntad en las tripas”). Respetar el minuto del despertar. El momento “desayuno”. Objetivos oníricos- incubación. Sueños que se repiten. Bloques de sueños por temáticas: Trabajo, estudio, profesión - Filosofía de origen -Filosofía actual          - Sexualidad - Viaje - Peligro (propio o de otros) - Creatividad, diversión, disfrute - Muerte o enfermedad - Hijos, niños - Amistad - Difuntos

Distinguir entre viajes astrales y parálisis de sueños.

- Sueños compartidos: véase Dr. Oruç Güvenç (musicólogo turco y maestro sufí, asiduo en Barcelona)/ Fly-By-Night Club Research Group.

- Percepción extrasensorial: laboratorio del Sueño del Hospital Maimonides, Brooklyn (Dr. Montague Ullman/ Dr. Stanley Krippner). L.E. Rhine: telepatía aumenta durante el sueño.

- Registro central de premoniciones (www.yaron.clever.net/precog)/ Laboratories for Fundamental Research (www.lfr.org)

- Alfabetizar la mente nocturna

- PNL: Se puede programar levantarse a una hora determinada. Ser feliz: salivar, sonreír, erguirse (postura de atención)